Achtsamkeit - Meditation - Kontemplation für das tägliche Leben
Einladung zum Innehalten
Absolute Aufmerksamkeit kennt keine Grenzen und keinen Mittelpunkt. Selbst das Gefühl des ,Ich' löst sich auf - das ,Ich' wird zum Sein. Diese Aufmerksamkeit, diese Stille, dieses Sein ist Meditation. Die 52 Momente in Stille helfen dir, auf diese kleinen, wertvollen Momente der Meditation in deinem täglichen Leben zu achten.