Mayer, Heike

Achtsam leben von Mayer, Heike

Das kleine 1 x 1 für ein Leben im Hier und Jetzt

Entspannt und wach im Hier und Jetzt

»Das größte aller Wunder ist es, lebendig zu sein. Achtsamkeit ermöglicht uns, dieses Wunder zu berühren.«
Thich Nhat Hanh

Dieser leicht zugängliche Einstieg in die Praxis der Achtsamkeit beantwortet die Frage, was achtsam leben eigentlich bedeutet. Kurze, ebenso humorvolle wie einfühlsame Kapitel ermöglichen die ersten Schritte und vertiefenden Erfahrungen von Achtsamkeitspraxis, wobei der Fokus vor allem auf der konkreten Umsetzung dieser inneren Haltung im Alltag liegt.

Kartonierter Einband (Kt)

CHF 13.50

Versandbereit innert 3 Tagen

Menge:

Artikelnummer: 9783958030084

ISBN: 17224805

Buchdetails
Frage zum Artikel

Produktspezifikation

Reihe	Achtsam Leben
Auflage	5. A.
Artikelart	Lager
Masse	H17.5 cm x B10.5 cm x D1.0 cm 113 g
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Meldetext	Versandbereit innert 3 Tagen
Seitenangabe	96 S.
Erscheinungsjahr	2015
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Verlag	Scorpio
Autor	Mayer, Heike

Ihr Name

Ihre E-Mail

Betreff

Anfrage

Produktspezifikation

Reihe	Achtsam Leben
Auflage	5. A.
Artikelart	Lager
Masse	H17.5 cm x B10.5 cm x D1.0 cm 113 g
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Meldetext	Versandbereit innert 3 Tagen
Seitenangabe	96 S.
Erscheinungsjahr	2015
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Verlag	Scorpio
Autor	Mayer, Heike