Loroff, Corinna

Fit und schlank mit Hula Hoop von Loroff, Corinna

Das Buch zum Fitness-Trend - mit 60 Übungen und vielen Workout-Plänen

Der Hula Hoop ist zurück!

So macht Fitness noch mehr Spaß: Die vielseitige Trendsportart Hula Hoop hilft nicht nur beim Abnehmen, sondern sorgt auch mit viel Spaß für mehr Kraft und Ausdauer.
In diesem Ratgeber zeigt die Fitnesstrainerin und beliebte Influencerin Corinna Loroff, wie das Training mit dem Reifen einfach und effektiv gelingt. Ihre zahlreichen Hula-Hoop-Übungen und speziell zusammengestellten Workouts trainieren den ganzen Körper, verbrennen jede Menge Kalorien und machen gute Laune. Ganz spielerisch werden beim Hullern Rückenschmerzen gelindert, Gleichgewicht und Stabilität gefördert, Bauchmuskeln gestärkt und gleichzeitig die Taille geformt.
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Kartonierter Einband (Kt)

CHF 24.90

Versandbereit innert 3 Tagen

Menge:

Artikelnummer: 9783517100913

ISBN: 36055756

Buchdetails
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Produktspezifikation

Artikelart	Lager
Masse	H24.0 cm x B17.3 cm x D1.2 cm 439 g
Abbildungen	mit 50 Farbfotos, farbige Illustrationen
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Meldetext	Versandbereit innert 3 Tagen
Seitenangabe	144 S.
Erscheinungsjahr	2021
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Verlag	Südwest
Autor	Loroff, Corinna

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Masse	H24.0 cm x B17.3 cm x D1.2 cm 439 g
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Ausgabekennzeichen	Deutsch
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Seitenangabe	144 S.
Erscheinungsjahr	2021
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Verlag	Südwest
Autor	Loroff, Corinna