Fit mit jedem Schritt von Roßmann, Markus

Richtig gehen - Das einfachste Training, um gesund zu leben

Mit jedem Schritt gesünder

Gehen gehört zum täglichen Leben - und doch gehen viele Menschen falsch. Ungünstig gebeugt, mit hängendem Kopf und verspannten Muskeln. Fascial Walk sorgt für ein bewusstes Gehen, bei dem speziell das Bindegewebe trainiert wird. Es bringt den Rücken in Form, macht die Gelenke beweglicher und stärkt die Fußmuskulatur. Auch beim Joggen profitiert man vom faszialen Laufstil. Eine einfache und schnelle Möglichkeit, ganz nebenbei wieder mehr gesunde Bewegung in den Alltag zu bringen.

Kartonierter Einband (Kt)

CHF 28.90

Versandbereit innert 3 Tagen

Artikelnummer: 9783517095349

ISBN: 21854038

Buchdetails
Frage zum Artikel

Produktspezifikation

Artikelart	Lager
Masse	H24.0 cm x B17.1 cm x D1.6 cm 638 g
Abbildungen	ca. 120 Farbfotos und Illustrationen; ca. 120 Farbfotos und Illustrationen, farbige Illustrationen
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Meldetext	Versandbereit innert 3 Tagen
Seitenangabe	192 S.
Erscheinungsjahr	2017
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Verlag	Südwest
Autor	Roßmann, Markus / Neumann, Bernd

Ihr Name

Ihre E-Mail

Betreff

Anfrage

Produktspezifikation

Artikelart	Lager
Masse	H24.0 cm x B17.1 cm x D1.6 cm 638 g
Abbildungen	ca. 120 Farbfotos und Illustrationen; ca. 120 Farbfotos und Illustrationen, farbige Illustrationen
Ausgabekennzeichen	Deutsch
Meldetext	Versandbereit innert 3 Tagen
Seitenangabe	192 S.
Erscheinungsjahr	2017
Einband	Kartonierter Einband (Kt)
Verlag	Südwest
Autor	Roßmann, Markus / Neumann, Bernd